転ばん教室

こんにちは、ヘルパーサービス本吉原の裸野です。

先日、はじめて転ばん教室に
参加してきました(^^)v
参加者の皆さんと一緒にストレッチや
筋肉向上運動を行いました。
なかなかハードで疲れました(^^;)
いい運動になりますね。
その後、私は、初レクレーションを
やりました。『はちまきリレー』
数本のはちまきを用意し、丸くなって、
頭にはちまきを巻き、一回手をたたき
右隣の人に渡していきます。
一人のひとのところに、はちまきが二本
あつまったらその人の負け！！
というものです。
緊張しましたが、なんとか楽しくできました。
帰りの車の中では、
Aさん『知り合いの人がいたわ。
奥さんも元気そうだわ。』
Bさん『ちょっとハードでついて
いけるか心配だわ。だけど、よく転んでばかり
いるので、転ばないように鍛えないと。』
Cさん『少しはやせるかしら？』など、
いろいろな話が飛び交って
皆さん楽しそうでした(^^)
顔見知りになってお話もたくさん
していました。
まだまだ始まったばかりですが、
皆さん頑張ってください(^0^)/