ひろみささえ隊 ：ふれあい昼食会

こんにちは、居宅の山口です 以前にも紹介しました、 ひろみささえ隊の活動報告を させていただきます 今回は広見地区にお住まいの 高齢者を対象とした’ふれあい昼食会’の お手伝いをさせていただきました

 

平成２５年１０月１３日（日）の１０時〜１３時で、 広見まちづくりセンター集会室にて行い、 参加者は７０名でした。 私たちはレクリエーションのお手伝いを中心に 血圧測定、口腔体操、会食準備、等を行い、 高齢者の方々に楽しんでいただきました。

レクリエーションでは脳トレを兼ねた 手遊びを行いました。 手や指を左右違う動作をすることで、 脳が刺激を受け、活性化されます。 口腔体操は、食事前に口の周りの 筋肉をやわらかくすることで唾液が出て、 筋肉も柔らかくなるので、誤嚥防止になります。 ここでは声を出したり、舌を上下左右に 動かしたりしました。 そして、メインの昼食会  

お弁当と、手作りの具沢山すまし汁を 皆さんでわいわい召し上がり、 私たちも広見地区の福祉推進員と 一緒にいただき、おなか一杯になり、 民生委員の方とも顔見知りに なることができ良かったです。 少しの時間でしたが、 地域の方々と交流ができ、 いい機会になりました。 また、ひろみささえ隊としての 活動報告をさせていただきます。